Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай Несладкий, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Орехи Кешью. Mittagessen: ITLV Масло Оливковое, Морковь, Яблоко, Пассим Рис Длиннозерный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Капуста Белокочанная, ITLV Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutik_Balamutik's Gewichtsverlauf
|