Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 151,06g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Белебеевский Сыр Купеческий, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер. Mittagessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Омлет с Молоком, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Abendessen: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Горный, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|