Top.Model's Notizen, 15 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
69,8 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1930 kcal Fett: 64,10g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 293,04g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Мёд, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сахар, Капуста Белокочанная, Груши. Abendessen: Грейпфрут, Ягодный Край Желе, Ашан Круассан с Шоколадной Начинкой, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Milka Darkmilk с Малиной. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Банан, Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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