Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, K-Classic Geflügel-Mortadella, Leerdammer Leger, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Thermomix Möhreneintopf, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Zitrone. Abendessen: Frittata, Bauernglück Schweine Medaillons. Snacks/Sonstiges: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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