PiterGirl86's Notizen, 15 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
68,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1200 kcal Fett: 43,24g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 130,64g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Valio Сыр Oltermanni 17%, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Rainbow Овсяные Подушечки. Mittagessen: Каравай Хлеб Столичный, Никола Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Лента Багет Французский, Каравай Хлеб Столовый, Никола Квас Традиционный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Столичный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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