Yaistinaaaa's Notizen, 15 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
64,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
820 kcal Fett: 26,25g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 44,80g.   Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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