Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 256,25g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Manzana Asada, Arroz Blanco, Pan Integral, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresas, Espinacas, Merluza, Papa Cocida, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Croissant, Café con Leche, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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