Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Kotimaista Rasvaton Maito, Kevytkerma, Kahvi. Mittagessen: Becel Almond And Coconut Oil, Kvinoa, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato, Herkkusieni. Abendessen: Becel Almond And Coconut Oil, Herkkusieni, Kvinoa, Kesäkurpitsa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato. Snacks/Sonstiges: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Friggs Maissikakut Chiansiemenet & Merisuola, Kiinankaali, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Twisted24.7's Gewichtsverlauf
|