Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Mittagessen: Eroski Carne Picada de Pollo, Gallo Spaguetti Integral. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Manzanas Fuji. mehr...
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357 kcal
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Bewegung:
carrera - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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