Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2012
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 85,12g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Coffee, Coffee. Mittagessen: Corned Beef, Turkey. Abendessen: Big and Tasty with Bacon, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Regular Beer, Vodka. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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