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I still have a 5 pound loss on my old dial scale. I bought a new digital scale and it didn't agree. So, I'm waiting for it to catch up to the loss I see on the old scale. I also had to lower my daily calorie goal.
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 77,84g.
Mittagessen: Egg, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Abendessen: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Longhorn Steakhouse Texas Margarita. mehr...
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konstantes Gewicht
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