Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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88 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 120,92g.
Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Sote, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Armut. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Uzun sure tartilmadan diyete baslarsam boyle olur tabi. Bunu başlangıc noktasi kabul ediyorum😶😑
15 Mai 18 vom Mitglied: rabiabeyzayalcin
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rabiabeyzayalcin's Gewichtsverlauf
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