Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
99 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 68,48g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 34,26g.
Mittagessen: Contra-filé, Quiabo Cozido. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Nestlé Nesfit Multicereais, Cacau Show Cacau 85%, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nani guedes's Gewichtsverlauf
|