Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Fit Parad Цикорий Растворимый, Вятушка Молоко 3,5% , Беловежские Сыры Российский Сыр 50 %, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Банан, Вятушка Творог 3%, Вятушка Ацидофилин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mazieva's Gewichtsverlauf
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