Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4045 kcal
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Fett: 115,16g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 590,47g.
Frühstück: 식빵 토스트, 마가린, 땅콩 버터, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 복음자리 딸기잼, 우유. Mittagessen: 공기밥, 순대국. Abendessen: 샐러드, 소고기와 콩과 치즈넣은 엔칠라다. Snacks/Sonstiges: 우유, Serious mass+water. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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