Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2012
|
72,0 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 245,47g.
Frühstück: Red Plum Jam, Potato Bread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Mittagessen: 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Abendessen: French Style Green Beans, Buttery Golden Selects Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Dreamy Clusters, Doritos, Nacho Cheese, Lucky Charms Treats, Peaches. mehr...
|
|
2007 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kthyjmrls's Gewichtsverlauf
|