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BMI24.6
體脂肪33.7
肌肉36.4
內臟6.0
基礎1164
水50.3
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58,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Weet-Bix 澳洲全穀片, 芭樂, 全聯六甲田莊 原味優格. Mittagessen: 水煮蛋, 鮭魚, 玉米筍, 香菇, 花椰菜, 高麗菜. Abendessen: Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 芭樂, 馬修嚴選 精品優格, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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