Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: Salam, Şekersiz Çay, Mis Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Düğün Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sedadefnee's Gewichtsverlauf
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