Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 33,45g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rawon. Snacks/Sonstiges: Kurma, Gery Chocolatos. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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indah_rastra's Gewichtsverlauf
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