Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 78,92g | Eiw: 117,17g | Kohlh: 270,74g.
Mittagessen: 雞腿, 日清 (Nissan) 泡麵. Abendessen: 排骨飯. Snacks/Sonstiges: 燕麥, 牛奶. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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