Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
41,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Carrot Cake without Icing, Lemon, Cumin. Mittagessen: Coffee, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Carrots, Tuna in Oil (Canned), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fried Egg, Boiled Egg. Abendessen: Peanuts, Egg White, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Oatmeal, Banana. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked). mehr...
|
|
1290 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 1 Minute, Sit Ups - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lieyoga's Gewichtsverlauf
|