Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 274,50g.
Mittagessen: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻. Abendessen: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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