Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Чай с Медом, Super Hercules с Курагой. Abendessen: Сыр Российский, Мёд, Яготинский Сливки 15%, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Кальмар, Капуста, Своя Лінія Шинка, Дарницкий Хлебный Цех Лаваш со Шпинатом . Snacks/Sonstiges: Кукурузные Кексы, Nestle Lion Арахис, Жареное Яйцо, Киевхлеб Батон, Свинина, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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