Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Aldi Schweinebraten Traditionell, Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Frischkäse Light, REWE Reiswaffel, Himbeeren, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Banane, Rohesser. Abendessen: Aldi Merguez , Gekochtes Ei, Radieschen, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Tomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Almighurt Haselnuss, Brandt Hobbits Kernig. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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