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Jisses vad förvånande. Var övertygad om att vågen skulle visa + men jag hade fel :-)
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78,4 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: greve ost, Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Mittagessen: Kokt Ägg, Green Giant Ärtskott, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, ICA Varmrökt Lax. Abendessen: Cocktailtomater, Coop Hackat & Klart Raw Slaw, Gorby's Pirog. Snacks/Sonstiges: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Kaffe, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Lingongrova (40g). mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 43 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jag var inte förvånad! Envis, duktig och ändrat vardagsrutinerna! Du är bäst! ;)
16 Mai 18 vom Mitglied: findus72
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Tack snälla Findus72. Fasen va grymma vi är!!
16 Mai 18 vom Mitglied: AnTiMe710507
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Jag firar 200 dagar imorgon, kommer bli en extra vägning och lite bilder! ;) Men ja det är vi faktiskt!!!
16 Mai 18 vom Mitglied: findus72
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AnTiMe710507's Gewichtsverlauf
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