Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1750 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Badem, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Hurma, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Biber Dolması, Yaprak Sarma, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Aykutkitapcioglu's Gewichtsverlauf
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