Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
121,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 266,19g.
Frühstück: Pirkka Kinkku-Juusto Kolmioleipä, Maitokahvi. Mittagessen: Valkoinen Riisi, Chili Con Carne Papujen kanssa. Abendessen: Alpro Classic Coconut Vanukas, Pirkka Kinkku-Juusto Kolmioleipä. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Proteiinijuoma, Maitokahvi, Kanelipulla, Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Pirkka Kinkku-Juusto Kolmioleipä. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanukilahti's Gewichtsverlauf
|