Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
86 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2018:
1302 kcal Fett: 60,36g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 108,48g.   Frühstück: Balconi Mix Max, Nestlé Ricoré au Lait. Mittagessen: Jambon, Picard Jardinière de Légumes Bio, Activia Yaourt Vanille, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Abendessen: Chipolatas, Lay's Chips, Sardines Grillées. Snacks/Sonstiges: Nestlé Ricoré au Lait. mehr...
226 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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