Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru İncir, Baltalı Keçi Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Abendessen: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nurdream's Gewichtsverlauf
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