Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Lidl Pan de Centeno Integral, Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Mittagessen: Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Delave Carne Picada de Pollo, Calabacín, Berenjena. Abendessen: Judías Verdes, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Hacendado Hummus de Lentejas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Manzanas Fuji, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Nueces, Té Verde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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