Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2534 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 332,40g.
Frühstück: San Jorge Jamón Colonial, Marraqueta, Soprole Mantequilla con Sal, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Zanahoria, Quinoa (Cocida), San Jose Atun Lomitos en Agua, Nestlé Crema de Leche, Pimentón, Carozzi Farfalle Integral, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta. Abendessen: Colun Leche Descremada en Polvo, Alfajor de Chocolate, Hallulla, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Batido, nueces, aceite de maravilla natura, avena quaker, miel, azucar rubia, arandanos deshidratados, huevos, Alfajor de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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