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утро
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Балтийский берег Морская Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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