Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1987 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 310,22g.
Frühstück: 燙青菜, 洋蔥, 蒸南瓜, 味味A 排骨雞湯麵. Mittagessen: 芭樂, 芭樂, 義美 起司蘇打餅乾, Costco 希臘優格, Costco 希臘優格, Costco 希臘優格, 蜂蜜. Abendessen: 肉羹麵, 油飯, 油飯. Snacks/Sonstiges: 7-11 拿鐵, 芝士蛋糕（不是烘烤型）. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, 鄭多燕有氧運動30 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AC97115's Gewichtsverlauf
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