Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 270,21g.
Frühstück: Belbake Vanillin-Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Espresso, Ahornsirup, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Dinkel Brötchen , REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Gepufft, Heinz Tomato Ketchup, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Milka Toffee Ganznuss, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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