Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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121,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Hofmaier Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Himbeeren, Erdbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Abendessen: Frischkäse Light, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rohesser, Rote Paprika, Radieschen, Möhren, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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