Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Малина, Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Клубника, Манго, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Шампанское, Устрицы, Картофельные Чипсы. Snacks/Sonstiges: Морковь, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Авокадо, Орехи Кешью, Кешью, Skyr. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|