Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 157,04g | Eiw: 183,31g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Palta Hass, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Dia Queso Port Salut Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Mittagessen: Tomates, Tira de Asado. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Manzana. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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