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Ça y’est !! 50kg de perdu, Les deux chiffres sur la balance, ça faisait tellement longtemps que je n’avais pas vu ça, j’ai failli verser une petite larme ce matin 😂! Je vous posterais demain un avant/après de ma perte de poids! Force sur vous
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99,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 72,34g.
Mittagessen: Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Abendessen: Pain Blanc, Chou Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aoste Viande Des Grisons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Snacks/Sonstiges: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Amandes. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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1 bis 20 von 55
 Kommentare
17 Mai 18 vom Mitglied: teesharory
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Merci beaucoup teesharory !
17 Mai 18 vom Mitglied: lucas_brls
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Félicitations tu peut être fier de toi
17 Mai 18 vom Mitglied: jessica spy
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17 Mai 18 vom Mitglied: Deltane
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50 kg c’est un truc de dingue !!!!!!!!
Quel courage 😀
Félicitations !!!
17 Mai 18 vom Mitglied: chubaku
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17 Mai 18 vom Mitglied: marionjd
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Merci à toutes ! Ça fais plaisir c’est ptits mots d’encouragement ! :)
17 Mai 18 vom Mitglied: lucas_brls
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Félicitations, wahou ! 👏👍
17 Mai 18 vom Mitglied: waouf
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17 Mai 18 vom Mitglied: Alexis_gdrt
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Et bien gros bravo a toi pour ton courage, tu es un exemple pour nous toutes et tous.
Continue surtout a ne plus reprendre se poids,quand tu veux te lâché un peu, pense au mal que tu as eux pour perdre ses kilos superflus bonne chance a toi et bravo^^
17 Mai 18 vom Mitglied: willyfrisquet
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17 Mai 18 vom Mitglied: Bellenger
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Merci willy ! Oui ce n’est pas première tentative maos cette fois c’est la bonne, j’ai compris certaines chose en faisant ce rééquilibrage alimentaire seul, j’ai compris comment mon corps fonctionnait, ce qu’il lui fallait, comment il réagissait à certains aliments et c’est la toite la différence avec mes anciennes tentatives ! Ce poids et perdu et il ne reviendra pas c’est moi qui vous le dit ! 💪🏻
17 Mai 18 vom Mitglied: lucas_brls
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Whaouuu bravo ! 🎉 et moi qui galère à perdre mes 10 (premiers) kilos 🙄🙄🙄
17 Mai 18 vom Mitglied: ladycuty67
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Félicitations à toi !! Bravo pour tous tes efforts 😊
17 Mai 18 vom Mitglied: Olie974
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Super 👍 on attend la photo !!!
17 Mai 18 vom Mitglied: chaton74
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:) Bravo !!!! Vivement les photo !!!
17 Mai 18 vom Mitglied: Wykett
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17 Mai 18 vom Mitglied: Lilyx3
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17 Mai 18 vom Mitglied: vashantys
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👏👏👏👍💪💪 super bravo. Bonne continuation 🙂
17 Mai 18 vom Mitglied: mariemcds85
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Félicitations. Courage pour la suite
17 Mai 18 vom Mitglied: stephech54
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lucas_brls's Gewichtsverlauf
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