Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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43,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Mittagessen: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Abendessen: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Миндаль, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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