Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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43,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Mittagessen: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. mehr...
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1133 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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