Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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43,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
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1205 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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