Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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44,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 79,17g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрая Буренка Творог 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Abendessen: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи, Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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