Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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43,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: SPAR Запеканка Творожная. Mittagessen: SPAR Запеканка Творожная. Abendessen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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