Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 278,73g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Nectarinas, Hacendado Zanahoria, Pan Integral, Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Nestea Al Limón sin Azúcares. Abendessen: McDonald's McFlurry Oreo Topping Chocolate, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CarmenS91's Gewichtsverlauf
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