Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Semillas de Lino, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Té Verde, Hacendado Semillas de Chia, Zumo de Naranja Natural, Lidl Pan de Centeno Integral. Mittagessen: Gazpacho, La Sirena Salteado Mediterráneo, Brillante Arroz Integral. Abendessen: La Sirena Lomos de Salmón. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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