Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, 콩밥, 농심 육개장 사발면. Abendessen: 이마트 앞다리살, 야채죽. Snacks/Sonstiges: 프로틴바. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sakura Kim's Gewichtsverlauf
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