Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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97,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Tortilla Francesa, Pan de Pueblo, Café, Plátano. Mittagessen: Pan de Pueblo, Tortilla Francesa. Abendessen: Hamburguesa Casera, Plátano. Snacks/Sonstiges: Isabel Atún con Tomate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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