Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 258,53g.
Frühstück: Kuru Hurma. Abendessen: Schweppes Mandarin, Kuru Hurma, Sızma Zeytinyağı, Ceviz, Namet Macar Salam, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tavuk Göğsü, Bezelye Yemeği, Kuru Hurma, Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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