Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Aldi Basismüsli, Aldi Nord Skyr, DM Bio Hafer Drink Natur, Aldi Knäckebrot, Marmelade, Milfina Butter, Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Nussbrot. Abendessen: Lachsfilet, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Tassimo Cappuccino, Schwartau Fruity Rote Früchte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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