clockting's Notizen, 18 Mai 18

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83,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2018:
932 kcal Fett: 29,77g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 137,44g.   Frühstück: 立頓 奶茶. Abendessen: 炒雞蛋(整個), 白麵包, 紅豆湯, 滷肉飯. Snacks/Sonstiges: 美粒果 柳橙汁. mehr...
220 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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